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家里有老年人,不要轻敌

提醒一下,家里有老年人的话,发现感染之后,还是得提高警惕,不要轻敌。

现在任何人都已经避免不了感染。有些人说他能做好预防,不让老年人感染,我认为已经是徒劳,现在没感染的也不过是有一点运气成分,但无法确保随后不会被感染。每个人都避免不了被感染,这是大前提。做好心理准备,也要做好认知上的准备。

现在各地感染比例都在快速上升,预计都将很快达到峰值,在这个过程中,老年人不可避免都将被感染,如果认识上稍有疏忽,就会出问题。

我已经反复提醒了家里人要注意体温,注意心率。但这个提醒,如果不反复说,他们很快就疏忽。

有读者会觉得,这不是常识吗?我可以认真的说,那些家里有老年人的,其实并不知道他们日常的基础体温是多少,年轻人体温升高一摄氏度可能没问题,老年人体温升高一度,对身体影响就很大了。所以,不要觉得你烧到了 38°C 一点感觉没有,但老年人到了这个温度可能不干预就受不了。

老年人身体没感染的时候,或许都是在一个错弱的平衡状态,如果这时候出现了哪怕一个变量,就很容易打破原来的平衡,造成较大的破坏。比如,原来有高血压,但心率如果正常,身体还能稳定。可如果高烧的时候,心率持续处于比较高的状态,那身体机能或许就扛不住。

然后是我反复强调的血氧监测,到现在还有人不能理解为什么要监测血氧,因为没事儿的时候血氧一测都是很正常的,甚至高烧的时候,测血氧也是没问题的。连续几次没遇到问题,就容易大意。说测这个干啥啊?这东西是不是跟抗原似的?又不能治病呐。病人如果出现持续低烧,反而就忘了测血氧浓度。

从观察到的一些案例看,如果高烧几天后退烧,过了几天出现了持续的低烧,是很值得警惕的,这时候要排除有没有肺部感染。感染到肺,风险就高了非常多。

当然,疫苗没打全或是应该打而没打,现在恐怕也来不及。这也是一种轻敌。希望感染痊愈后能重新评估一下疫苗,能打还是要尽量打。尽管一看到疫苗,不少人又立刻来了精神,杠精虫又上脑了。

最后,推荐一个俯卧位通气的姿势(知识)。如下图,在病人呼吸困难的时候,采取这样的方式可以加大通气量。这是个非常有效的方式,简便易行。那些家里有卧床老人的,也并不是人人都知道这一点,所以,容我唠叨一下,一定要学。

家里有老年人,不要轻敌

有人说咋学?就是上面这个图这样。趴着,垫高胸部,垫高腹部。就这么简单。

我看了浙江今天的防疫通报,对基层医务工作者的培训居然也包括这一项。

另外,这个姿势,也有利于病人咳嗽排痰。对所有人而言,用这个方式咳,省力而且效果更好。当然,大多数人咳的时候不一定趴着,也可以用俯卧的跪姿,注意手臂向两边张开。具体的原理我就不解释了。记住即可。

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