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不要太高估自己的定力

很多读者在后台留言问老张,说如何做到像你一样自律?

其实我说句实话,我是最不自律的那一类人,我是一个懒散的要命的人,真的按计划来,我就是拖延狂魔,只要不是事到临头了我一定能够拖到最后一个小时才去赶工,包括小时候做暑假作业,我都是通宵完成的。

我也很懊恼这个咋整呢?也试图调整过好多次,逼着自己把大事情切成小事情,然后再一点一点去做,但总是感觉什么事情也做不进去,最后任务是切完了,但是还是没有任何进展,所以后来我就质疑了,其实所谓的任何细分法就是骗局,就是幻觉,一个任务是不可能被细分成很多块来完成的。

后来我也迷茫了,焦虑地要死。

不过我这人比较贱,敢于质疑所有的东西,比如我做过几份工作之后,我就参透了这辈子八字不适合打工,所以我就烧了简历这辈子不打工了,不是瞧不上打工,而是咱们没有那个命吃那个俸禄,就好像我们也没办法像很多精英一样,通过简简单单的计划,就可以按部就班的推进,让我按那样来做事,我只会觉得自己像是一只被困住的野兽,虽有虎狼之躯,也不过是阶下囚罢了。

于是我根据自己的特性,给自己定制了合适自己的做事方法,那就是不做计划,只把重要的时间变成日常的一部分,占每天的多少个小时就行了,比如写作这件事就占我每天的半个小时到一个小时,大概这一次的目标是写个一千天吧,但极其可能就这一辈子写到死了,但不敢夸那么大的海口,先活过三年再说哈哈。

为什么写作这件事要天天写,天天去日更呢?因为如果你让我计划着这一周写什么,我会很焦虑,焦虑着怎么选题,焦虑着是不是要把它写好,焦虑着万一写不好怎么办,焦虑着到底周一写还是周末写,焦虑着写完了是不是要润色,又有一件没完没了的事情挂在我的计划本上了,我就会无比的焦虑。

所以为了克制这种焦虑,我就只能天天都做它,反正每天0点之前写完发掉就是了,发完了就不去看了,然后第二天再次循环这个步骤,这样一来无论哪一篇文章,都只是其中一部分了,我也不会看的太重,心态也就自然轻松了,反正每天都能像吃饭一样写个没完,这是我做事的心法。

重要的事情能够天天做就天天做,如果不能的也尽量做到某一时间内高频的去做,而不是只是把计划安排的特别的松散,那样你一定无法对抗自己的懒惰,已经爆棚的想象力,反正冬天窝在被窝里面的时候,想钻出被窝去给手机充个电都会挣扎个十几分钟,更何况是面对很多更复杂的事情了,所以一定不要高估自己的定力。

我就不敢高估自己,因为写作这件事其实很难,我们本来就是凡人,想要写好想要通过任何技巧都是不可能的,只能够通过十年如一日的坚持,才有可能和那些本来就有写作天赋的人持平,甚至只能达到他们的十分之一,那天赋你没有了还不拼命努力,真的就什么也做不好了。

另外我每天都跑5公里,包括得了新冠最严重的那一天,也是用龟速走完了5公里,我感觉就跟飘在路上一样,当然此前我咨询过专业医师,他们的意思是说走路没关系,如果走路都能够猝死,那路上早就都堆满尸体了,就是不要剧烈运动就行。

很多时候我们为什么做不好事情呢?就是我们有太多分别心了,今天我不高兴我不做,明天我不舒服不做,这个好难没意义我不做,今天是周末凭什么我要做,隔壁阿牛也没这么勤奋啊,凭什么是我呢?

我认为是这样,我们勤奋不是为了别人,更不是为了彰显自己有多么的能耐,说句实话我自己生下来确确实实就比别人差很多,出身确实就不好,身在农村家庭直到15岁才第一次进大城市,之前一直都在农村里头待着,家里穷得很,连个富亲戚都没有,能给我提供帮助的真的不多,大多数时候还打电话来挖苦和嘲讽我,那你说我怎么办呢?

所以就是因为我们起点不如别人,才需要更加用力的去做,你多做一些才有可能看起来和别人差不多,正常生活本来就是一件奢侈品,你想维持他就要去做很多很多的事情,但一切又会散的,在散之前能尽多大努力就尽多大努力吧。

我以前也做什么事情都做不好,我也发誓,我也学着古籍房悬梁锥刺股,发现除了自己会疼以外,没有任何的改变,后来我学会了其实是我们太高估自己了,总觉得自己只要逼一下就能够变得很厉害,其实呢?日常不努力训练的人,哪来得厉害的根基呢。

所以就是因为我们定力不足,我们不够自律,才要把计划取消掉,不再被计划这个东西所束缚,把重要的事情大量的去做,变成一种肌肉记忆,只有你能够做到随时随地都可以,那么你才有可能真正的驾驭这件事,才不会对这件事产生恐惧,当你不再恐惧的时候自然也就征服它了,拖延什么的也就不存在了。

我的方法大概是这样的,可能不会获得主流价值观的认可吧,毕竟某些所谓的主流要培养的人牛马,并非所谓真正的将士,他们也深怕自己手下的人长出能力来超越他们,这个世界有很多很无奈的地方,看破不说破,即便看破也尽力的去活着。

另外我说的不要高估自己的定力,也体现在不要认为自己的道德水平高尚,可以做到不贪污,不腐败,不贪财好色,相信我没有哪一个男人可以抵挡住美人关,除非他见过很多的美女,或者有更大的利益让他可以克制,要不然就不要进入那个场合,不听不看不想不问,四大皆空,一心做事业,自然会风生水起。

如果你非要考验自己的话,你就会发现自己也不是那么高尚咯,也不过是一副匹夫罢了,我就知我贪财又好色,人懒又糊涂,所以我从不让自己处于会被诱惑的地方,也不会让太多不属于我的钱在我账上趴着,因为我会控制不住,我不会高估我自己可以处理妥当,因为我也不是圣人,都是俗人。

所以不要高估自己的定力,要做的事情最好天天做,瞎扯什么计划,定了又要改,改到最后一塌糊涂。

所以不要高估自己的定力,想事业有成,就戒烟戒酒戒色,远离酒肉朋友,不去不该去的场所,把时间和注意力都投在赚钱上,死磕那么一段时间自然会起来。

那你说,别人也没这样严格要求自己啊,凭什么我就要呢?

人家不需要定力,人家的爹是省长,你爹是谁?

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