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我从来也没有让你们准备过那么多药品和防疫物资

看了那天的文章,很多人说感谢我的提醒,我接受了。还有很多人一个劲的留言晒自己丰富的,五花八门的药品与物资,我都没有放出来。

没有放出来是我担心误导无知的人,让他们以为这么做,是正确的,或者说,是时髦的。

我个人觉得,准备必要的就可以了。准备那么多,你是准备转行开药店?还是杂货店?还是去春游?

我描述下我理解的必要物资。

如果只是我一个人,我这种成年人,有几颗退烧药就可以了,什么品种都可以,那东西大同小异。

退烧药是没有治病能力的,和病毒搏斗的恰恰是发烧本身。免疫系统让你发烧是为了让你杀死入侵者。

其实你观察下,越是小孩子,越容易发烧,越容易高烧,人年纪越大越烧不起来。

烧不起来未必是你身体好,烧不起来也可能是你老了。你免疫系统下降了。

一个人,被病毒入侵,他的免疫系统很强,直接把病毒打败了,所以没烧起来,这是一种可能;一个人,被病毒入侵,他的免疫系统很弱,根本调动不了发烧机制,这也是一种可能。

很多年老体衰的烧不起来,很可能是后者。

所以如果你烧起来了,说明你的免疫系统在搏斗,你要做的是协助它,比如多喝水,多排尿。

这个比方我打过,身体就像一口锅子,不要干烧,要让里面有水。

成年人吃退烧药一般来说作用就两个,一个是你要入睡了,烧的很高睡不着,睡不着体力无法恢复,所以还不如吃一颗退烧药,权当安眠作用了。

明白这意思么?左右取舍,在打断免疫系统和睡不着之间,你选择一个。两害相权取其轻。

另一种是你烧到自己已经无法忍受了,你受不了了,只能吃退烧药。

所以一般来说,如果你有类似病毒性感冒的经验,医生都会告诉你,多喝水,必要时吃退烧药。就这么两条嘱咐。

如果是小孩,那就要多观察,因为他没有表达能力,他哪里不舒服,他说不清。这就是为什么小孩温度很高的时候要吃退烧药。

高烧不退,要送医。说到底是因为你没底。

还有一种是老人,对于老人而言,他烧不起来,但是有可能血氧已经开始下降了,所以血氧仪对老头老太太就有价值。

很低的时候,他可能大脑缺氧了,他自己也不知道,你如果错过了送医的时间,就危险了。

除此之外,没啥是必需品的。

我给你打比方,比如电解制水。

那东西其实就是个饮料,装在饮料瓶子里,哄小孩喝水用的。

如果你是个成年人,有自制能力,多喝水就是了。里面加点盐,加点糖,效果一样的。不然你这么大岁数了,还得给你弄个饮料瓶?那就是不同年代的黄桃罐头,哄孩子的。

再比如什么盐蒸橘子,冰糖蒸梨,各种中药类似枇杷膏,梨膏之类的膏方。

实话实说,我觉得和黄桃罐头一个道理,都是哄孩子的,就是让你有一种舒服的感觉,其实都是感觉。

我小时候,8,90年代的时候,吃念慈庵,那时候配方里面是有虫草的,那个药,我吃过很多年,从几岁吃到十几岁,感觉好像有那么点效果。

所以那时候叫做蜜炼虫草川贝枇杷膏,现在你去吃,因为虫草涨价,名字都改了,叫做蜜炼川贝枇杷膏。

我个人觉得,反正,对吧。

我小时候还吃过一些很有效的止咳中成药,里面是含有阿片成分的,后来担心被人买药拿去提炼,就去掉了部分配方。我长大后再吃,名字一样,可是成分已经变了,所以。

同样,我小时候那个年代的安宫牛黄,是体内的天然牛黄,从90年代开始发明了体外培育牛黄的技术,现在虽然还是号称天然牛黄,但是。反正才800块钱一颗,你自己品吧。

我个人觉得没意义,因为我小时候某些中成药的需求量很小很小,那时候人的薪水很低,大多数人一个月就几十块钱。

而某些配方相对于当时人的收入是很贵的,所以没有市场化。

后来有那么大的市场需求了,你觉得还能用原来的方子,用原来的料么?

所以你不要去迷信很多东西,有时候名字没变,内容已经变了。

这是第一点,做人不要迷信,不是说别人五块钱,你五百块钱,你肯多花钱,你就能比人效果好。

不是那回事。

十几年前我卖服务器的时候,50万的设备,成本5万块,500万的设备,成本还是5万块,那个花了500万的客户,我会给你提供更多的情绪价值,但是很难再给你提供更多的必要价值。

第二点,是一个国家级名老中医跟我讲的。

这个故事我以前讲过,几年前讲过。

我有段时间,很喜欢去看中医,看了几年,每周都去抓药方,熬药,熬七天的量,回来放冰箱。下周再去。

久而久之,和其中一个岁数最大,比我大60多岁,地位也很高的医生成了忘年交。他是个国家级名老中医,在很著名的医馆里坐堂,每周只去一天。

有一次,他跟我说,你不要再调理了,你要多去户外走走,去打打羽毛球,接触接触大自然。

那时候我还在芯片企业,他给我讲了一个当时的我很容易听懂的例子。

他说,你是个做理工的,我给你讲一个理工科的学生能明白的话。

一台机器,你调得越精密,容错率就越低,这话你仔细品。

他是在拿机器比喻人,一个人,如果你太仔细,你每次杀鸡用牛刀,打小就要吃最对症的药,最好的药,那你就错过了很多成长的机会,你的容错率就越来越低了。

你看那个印度人,他什么都吃,不干不净,吃了没病,是因为他的身体容错率很高。

你吃得太仔细了,一丁点儿的细菌,你就受不了了。一点小毛病你就需要特效药了。

这会形成一个负反馈,你越仔细,你越容易不舒服,你越不舒服,你越仔细,就像一台机器,越修越精密,最后一点错都容不下。

那最后,靠什么来帮你呢?没有特特效药的。

科学的发展是需要时间的,跟不上了。杀鸡用牛刀,杀牛用的刀还没发明出来。

说到底,适度地委屈委屈自己,你的容错率才会上升。

我后来听了他的话,身体好很多。他说的是大实话,有些事儿,并不是说你花钱越多,就越好。

就像养鱼,你去养日本锦鲤,又要吃进口鱼粮,又要用日本药,物理过滤,生物过滤24小时不能停,定期要用碘,要用二氧化氯,下雨要怎么处理,天热要怎么处理,一边过滤还得一边打氧,有时候温差大了还得想办法。食物多了少了,不规律了,它就会生病。

可是你看国产土炮,真的是扔在池子里,过滤都不用开的,想起来了喂食,想不起来它饿极了就会啃水草,刮风下雪什么都不用管它,只要鱼池里水没干,土炮就活得不要太自在。

为什么?因为土炮打小就没有被精心照顾过,本来就是扔在野塘里不管的,因为不值钱,也不值得管。

而那个日本鱼,因为要卖个好价钱,从养殖户手里起,就用了太多手段,以至于到了观赏者手里,你自己养起来巨难无比。

说穿了,那种鱼被调的太精密了,容错率极低,你不是专家,你操作不了的。

所以每次你要杀鸡用牛刀的时候,你都要想想以后。以后你准备用什么刀呢?你又不是说这辈子就病一次。

别为了一种病,回头再落个糖尿病,那不值当。

那么说除了多喝水就没别的重要的了么?不是的。

1、多喝水,必要时退烧药。

2、老年人阳了要测血氧。

这是扛得过去的情况下,扛不过去,马上就医,再排队你也得就医。你自己弄个药铺也没用,因为你不是专业的。

另外最重要的一点,无论你就不就医,都要多休息,都要尽量让家里人不要同时阳,这么做还是为了保证每个人都有机会多休息。

能歇14天歇14天,歇不了14天也要歇7天,至于什么高蛋白饮食,补充维生素,这个你平日里就该这样过。

没生病的时候要运动,才能多吃多睡 ,一旦生病了,千万不要运动,前前后后一个月都不要运动。

对自己好点,但没必要强迫自己吃一堆自己都不知道用来干啥的药。在没有医生指导的前提下,叠加一堆药,是很危险的。

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